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春季上火喝什么好 七款茶饮快速降火
2020-11-17 19:46:04   

  春季天气干燥,是个非常容易上火的季节,上火会导致咽喉肿痛、口舌干燥等一些不适的症状,长期这样对身体有很大的危害,体内容易堆积内火,严重者还会诱发其他疾病。所以春季要注意防上火,如果不小心上火了,要及时灭火,那么春季上火怎么办呢?今天就为大家推荐七大茶饮快速降火,赶紧来看看吧。

  1、枸杞八宝茶

  取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,以沸水冲泡,当茶饮用。

  2、茅根银花茶

  银花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎

  3、菊花山楂

  取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

  4、三花茶

  菊花金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

  5、菊花蜜饮

  菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

  6、三花枸杞

  玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞,材料用开水冲饮,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。

  7、枸杞菊花

  枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味,清肝明目


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